为了中华优秀传统文化有效的传承，宣传社会正能量，增强群众体质，提升新一代的集体荣誉感。2016年11月19日，宣汉县第二届土家余门拳展演活动在天台中心校举行，此次活动宣汉县文化馆的工作人员做了充分准备，也为活动的顺利进行提供了必要的保障，“土家余门拳”作为省级非物质文化遗产，吸引了大批武术爱好者前来参加此次展演活动。
     此次展演活动由每个代表队分别上台展示，首先上台的是王建强的代表队，依次是丁耀庭代表队、石秀明代表队等，各代表队分别有集体展示与个人展示，具有手法多变、短手寸劲、提砍砸压特点的的宣汉“余门拳”，在徒弟们身上得到了淋漓精致的展现，同时也让在场的观众不停的拍手叫好，徒弟们展示完后，老拳师们也依次在台上大展身手，78岁高龄的丁礼世老拳师首先上台 ，丁老拳师刚劲有力的拳法，让在场的观众不禁感叹，78岁高龄还有如此身手，这就是“土家余门拳”的魅力。顾庆龙、石秀明、王建强、丁耀庭等老拳师也依次进行了展示，老拳师们精准的动作，让大家更加了解余门拳，以及土家余门拳强身健体的作用。
    “土家余门拳”是老祖先给我们留下的文化知识，练“土家余门拳”不仅强身健体，也能锻炼人们的恒心和毅力，通过第二届土家余门拳展演活动不仅丰富了人们的精神生活，也使余门拳的发展和传承有了更加明确的方向。（文：陈琴画 图：张勇）